Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 45,47g | Prot: 137,73g | Karb: 83,19g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Краски лета Фруктовое Ассорти, Блины Диетические, Американо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bonduelle Икра из Кабачков, Green Ray Горошек Консервированный, Виктория Грудка Куриная Отварная. Makan Siang: Novus Баклажан Жареный, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Чебаркульская Птица Заливное из Мяса Птицы, Ультрамарин Сазан Обжаренный в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Круглый Год Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|