Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
450 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 33,81g | Karb: 5,95g.
Makan Pagi: 艾許 ECHIRE 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 7-11 熱美式(中). Makan Siang: 雞胸肉（不吃皮）, 青瓜（带皮）, 大陸妹, 花椰菜, 魚香茄子. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo Lin
|