|
Медленно, но верно. Боялась, что вес застыл.
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 71,96g | Karb: 150,54g.
Makan Pagi: Baileys Ликёр, Данон Биойогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Роллтон Пюре Быстрого Приготовления. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кефир (Обезжиренный), Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Яйцо. Camilan/Lainnya: Акконд Птица Дивная, Ананас, Клубника, Бахетле Элеш с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|