Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 33,93g | Prot: 63,71g | Karb: 181,09g.
Makan Pagi: Пшеничная Каша, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Здорово Слайсы, President Сыр Плавленный Сливочный, Зефир в Шоколаде. Makan Siang: Кублей Шпроты в Масле, Гречка Отварная, Чай с Молоком, Яблочное Варенье, Здорово Слайсы, Чечевичный Суп, Конина, Хлеб Бородинский, Аджика. Makan Malam: Alpen Gold Горький Шоколад 70%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, President Творог Диетический 0,2%, Food Master Ряженка, Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Здорово Слайсы, Арахис. Camilan/Lainnya: Здорово Слайсы, Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Food Master Ряженка, Аджика, Хлеб Бородинский, Конина, Картофельный Суп, Гороховая Каша, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Камилаiks
|