Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 69,11g | Prot: 49,08g | Karb: 19,56g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Manteiga (com Sal), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Moranga. Makan Malam: Banha de Porco
, Abóbora Moranga, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo Frito. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gih_procurandofoco
|