Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 72,62g | Prot: 112,84g | Karb: 178,78g.
Makan Pagi: Bananas , Frozen Strawberries, Peanut Butter, Walnuts, High Protein Meal Replacement Powder. Makan Siang: Mushroom Soup, Spinach, Chicken Breast, White Rice. Camilan/Lainnya: Turkey Ham, Whole Wheat Bread, Refried Beans (Canned), Egg White, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenwoodin
|