Jurnal Мария 22.09., 12 Mar 18

Profil Мария 22.09. | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018

89 kg Sejauh ini Berkurang: 13 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Maret 2018:

667 kkal

Lemak: 9,62g | Prot: 62,27g | Karb: 86,11g. Makan Pagi: Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Рыба на Гриле. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое. lagi...

2439 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 21 menit, Pilates - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Мария 22.09.

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Мария 22.09., 12 Mar 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Мария 22.09.