|
😎
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 58,07g | Prot: 92,99g | Karb: 179,12g.
Makan Pagi: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Чай, SEMKI Семена Подсолнечника Жареные, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Молоко (Цельное Молоко), Розумний Вибір Кунжут, Сушеные Семена Тыквы. Makan Siang: Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Белый Хлеб, Сметана 15%, 🍽Суп с Грудкой и Смесь Хлопьев🍽мой.. Makan Malam: Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Мёд, Чай, Сметана 15%, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Мёд, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Чай, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|