Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 53,67g | Prot: 111,19g | Karb: 198,30g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Epica Йогурт Питьевой Манго, Данон Творог Мягкий 5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Махеевъ Джем Черничный, Now Omega-3. Makan Siang: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Makan Malam: Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Яблоко, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Ашан Чиабатта с Сыром. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|