|
Yeah 👍🏻🎉
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 79,05g | Prot: 76,29g | Karb: 141,50g.
Makan Pagi: 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Schwarzwaldmilch Haltbare Weidemilch 3,8%. Makan Siang: Milram Frühlingsquark 7-Kräuter , Meister Vesperwurst, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Loose Quäse, Milfina Butter , Cocktailtomaten, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Malam: Tomaten, Eisbergsalat, Edeka Budapester Salat, Edeka Feta, Rote Paprika, Salatgurke, Mozzarella, Aldi Laugenstange. Camilan/Lainnya: Goutier Kaffee Sahne Schokolade, Edeka Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao , Granini Tomatensaft. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeLuette
|