Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2243 kkal
|
Lemak: 62,08g | Prot: 137,53g | Karb: 288,34g.
Makan Pagi: Банан, Мёд, Морковь, Яблоки, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Makan Siang: Шебекинские Спирали "Три Цвета", Куриное Филе, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Makan Malam: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо, Сельдерей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|