Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 67,26g | Prot: 82,09g | Karb: 139,18g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Славия Моцарелла, Гречка. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Авокадо, Ржаной Хлеб, Масло Гхи, Сухие Семена Чиа, Кабачки на Гриле , Пшеница Твердых Сортов. Makan Malam: Верес Горошек Зеленый, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Куриный Суп Лапша, Хлебцы Молодцы , Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.maslianikova
|