Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 54,23g | Karb: 136,55g.
Makan Pagi: chili sauce, Jalapenos, wasabi, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: Papaya, trauben, Erdbeer, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Heidelbee, Mangos, Kiwi Fruit, Mixed Nuts. Makan Malam: Pesto, Schwarzwälder Schinken, Chillisauce, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Antica Modena Aceto Balsamico, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Frühlingszwiebeln, Hüttenkäse, Radieschen, Migros Cherrytomaten, Gurke (mit Schale), Rettich, Sellerie, Grüner Blattsalat. Camilan/Lainnya: M-Budget Schokolade Weiss. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|