Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 79,78g | Karb: 97,18g.
Makan Pagi: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Сыробогатов Сыр Российский, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Кофе, Ясно Солнышко Геркулес, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Сыробогатов Сыр Российский, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Щавелевый Суп, Вятушка Сметана 18%, Яйцо (Целое). Makan Malam: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Сметанин Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blockb1708
|