Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 41,09g | Prot: 64,01g | Karb: 29,78g.
Makan Pagi: Villars Темный Шоколад 70% без Сахара, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хэлси Фуд Кета Запеченная. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Camilan/Lainnya: Лента Сыр Маасдам 45%, 365 Дней Миндаль Необжаренный . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bober-fly
|