Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 97,42g | Prot: 51,34g | Karb: 20,39g.
Makan Pagi: Лента Сливки 33%, Кофе, Яйцо. Makan Siang: Краковская Колбаса Коптильный Двор, Дымов Сырокопченый Бекон, Салат Айсберг, Брокколи, Благо Растительное Масло, Лук, Лента Сливки 33%, Spomlek Сыр Hollender 17%. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль, С.Пудовъ Мука Миндальная. lagi...
|
|
1511 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|