Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2012
|
173,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,2 kg.
Sisa: 64,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 21,93g | Prot: 109,36g | Karb: 222,03g.
Makan Pagi: Greek Nonfat Honey Yorgurt (Inspirations). Makan Siang: Teriyaki SF w. noodles. Makan Malam: Dannon Light & Fit yogurt, Optifast 800 shake. Camilan/Lainnya: EAS CC Protein Shake-Vanilla, Sunsweet Prunes, whole milk, Cheerios. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SuccessThisTime58
|