Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 82,18g | Karb: 163,25g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Яблоко Голден, Курага, Шарлиз Печенье Малиновый Десерт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Green Street Цукаты из Ананаса, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Шоколад, Щи с Курицей. Makan Malam: Пятерочка Банан, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Лук, Петелинка Куриная Грудка Филе. Camilan/Lainnya: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan li.zhikhareva
|