Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 70,15g | Prot: 121,49g | Karb: 40,76g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Стейк из Свинины или Котлета, Капуста Жареная, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сметана, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Замороженный), Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Майонез, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Бри, Сметана, Стейк из Свинины или Котлета, Дядя Ваня Горох Консервированный, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan notvn59
|