Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 96,72g | Prot: 156,47g | Karb: 227,09g.
Makan Pagi: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Бананы, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Бананы. Makan Siang: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Лисички, Vитамин Шпинат, Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Nordic Органическая Овсяная Каша. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.e.kud
|