Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 100,56g | Prot: 74,39g | Karb: 174,43g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Ламбер Сыр 50%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Makan Siang: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Салат из Кальмаров, Дело Вкуса Цветная Капуста Припущенная, Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом, Драники. Makan Malam: Дикси Сербский Сыр Брынза, Милава Сыр Мягкий Фету, Помидоры Черри, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта", Яблоко. Camilan/Lainnya: Карамель, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом, Nescafe Dolce Gusto Chococino. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T1005
|