Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 72,61g | Karb: 41,66g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Sadia Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Kiwi, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bedinha
|