Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
129,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 85,36g | Prot: 111,12g | Karb: 158,78g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Сливочные, банан Мини, Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Натуральный. Makan Siang: Горбуша на Пару, Зеленый Лук, Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вкус Желаний Торт Лакомка. Camilan/Lainnya: Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goreva-83
|