Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
759 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 23,13g | Karb: 61,86g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式(中), 苦行 冷壓初榨椰子油, 艾許 ECHIRE 奶油. Makan Siang: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 冬粉, 炒豆芽, 青菜, 海帶芽. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo Lin
|