Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 43,07g | Prot: 39,88g | Karb: 151,02g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Варенье из Смородины, Сыр Российский, Хлеб. Makan Siang: Спагетти, Говядина Тушеная. Makan Malam: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пирожок с Луком и Яйцом, Nestle Кит Кат. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анкерлаида
|