|
i am officially down 50 lbs since WLS in December :)
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,1 kg.
Sisa: 44,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
542 kkal
|
Lemak: 21,13g | Prot: 73,34g | Karb: 16,77g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Makan Malam: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Camilan/Lainnya: Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Congratulations, Well Done, Keep up the good work !
13 Mar 18 oleh anggota: wright2018
|
Congrats girl!! You are doing great!!
14 Mar 18 oleh anggota: meohmy125
|
14 Mar 18 oleh anggota: Klynn82
|
14 Mar 18 oleh anggota: HCB
|
14 Mar 18 oleh anggota: Mal321
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victoriaegypt
|