Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
130,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 110,33g | Karb: 153,14g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Сливочные, Творог (Полностью Обезжиренный), Белая Долина Кефир 0,1%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Белый Хлеб, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Капучино, Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Киви, Красная Цена Сыр Голландский 45%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goreva-83
|