|
socorro que ódio, preciso de exercíciooo
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 28,64g | Prot: 26,14g | Karb: 179,01g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, União Açúcar Refinado. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Bolo de Banana, Pipoca Branca (em Óleo). Camilan/Lainnya: Kibon Picolé de Coco, Uvas. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anne J.
|