Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 59,94g | Karb: 84,88g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Requeijão, Qualitá Leite Semidesnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. Makan Siang: Carne de Vaca Moída, Requeijão, Panqueca Low Carb. Makan Malam: Kobber Granola De Cereais, Batavo Iogurte Natural Integral. Camilan/Lainnya: Peito de Frango, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Qualitá Leite Semidesnatado. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan judeldonno
|