Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 34,09g | Prot: 97,06g | Karb: 67,66g.
Makan Siang: Acelga, Alface, Tomates, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Relva Verde Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mel, Nestlé Leite em Pó Ninho, Probiótica 100% Whey Protein, Berinjela Cozida, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Relva Verde Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mel, Probiótica 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regimadaloz
|