Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2176 kkal
|
Lemak: 56,99g | Prot: 182,29g | Karb: 221,09g.
Makan Pagi: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Nutella Nutella, Kartoffelbrötchen. Makan Siang: Beste Ernte Misch-Gemüse, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Karotten, Tomaten. Makan Malam: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Camilan/Lainnya: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Premium Triple Chocolate Cookies. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|