Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
516 kkal
|
Lemak: 13,54g | Prot: 14,76g | Karb: 84,74g.
Makan Pagi: Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Farofa, Carne de Porco do Lombo Assada, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirian-198
|