Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2070 kkal
|
Lemak: 74,34g | Prot: 133,89g | Karb: 221,47g.
Makan Pagi: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Ensalada de Nopales, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Makan Malam: Liconsa Leche Fortificada, Kellogg's Corn Pops, Manzana Roja, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Sabritas Churrumais con Limoncito. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JosueeFit
|