Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 39,55g | Prot: 112,26g | Karb: 170,36g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito. Makan Malam: Laranjas, Mangas, Mexerica, Abacate. Camilan/Lainnya: Açúcar, Procorps Whey Beta 4 Protein, Red Nutrion BCAA (2.1.1). lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|