Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 85,88g | Karb: 144,35g.
Makan Pagi: Aldi Rote Grütze, Грецкие Орехи, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Рыба на Пару, Брокколи на Пару, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Оливковое Масло, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Листовой Салат, Зеленая Фасоль, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Aldi Naturjoghurt, Edeka Bio Chia-Samen, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia kelm
|