Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 42,92g | Karb: 119,43g.
Makan Pagi: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kadayıf, Cağ Kebap. Makan Malam: Cacık, Pırasa Yemeği. Camilan/Lainnya: Kuru İncir. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erol Egemen
|