|
Стоит.Вес,ттлько корни не пусти🙁.Давай,постоял,отдохнул и пошёл дальше вниз!!!
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 141,79g | Karb: 152,54g.
Makan Pagi: Чай, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Сушеные Семена Тыквы, Розумний Вибір Кунжут, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи. Makan Siang: Хек Запеченный, АТБ Смесь Хлопьев Экстра, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. Makan Malam: Розумний Вибір Кунжут, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творог 5%, Мёд, Чай, Чай, Мёд, Творог 5%, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|