Daftar  |  Masuk

Jurnal Michaela713, 13 Mar 18

Einmal grippaler Infekt... vielleicht kann ich es ja trotzdem nutzen 😋
68,5 kg Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.    Sisa: 9,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Maret 2018:
2082 kkal Lemak: 96,96g | Prot: 90,41g | Karb: 206,50g.   Makan Pagi: Ja! Deutscher Gouda, Popp Geflügelsalat, Aldi Mortadella, Aldi Maelkebotte, Goldähren Bauernschnitten. Makan Siang: Dr. Oetker Marmorkuchen. Makan Malam: Milbona Quarkcreme, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Eisbergsalat, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Wiesenhof Geflügel Wintersteaks Napoli. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Spekulatius. lagi...
1669 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Michaela713


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.