Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2015
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2015:
|
2830 kkal
|
Lemak: 49,73g | Prot: 139,29g | Karb: 470,91g.
Makan Pagi: Frozen Berries, Truvia, Oats. Makan Siang: Chopped Tomatoes, Lentils, Cannelli beans, Pinto Beans, Kidney Beans, Black Beans, Parsley, Onion, Garlic, Chili Powder, Courgette, Mince. Makan Malam: Truvia, Quinoa, Tamari, Tamari, Sweet Potato, Onion, Brocoli, White Beans, Chinese Fried Rice. Camilan/Lainnya: Dr Pepper Dr Pepper (Can), Orange, Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucy_Maria UK
|