Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2015
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2015:
|
3025 kkal
|
Lemak: 112,77g | Prot: 126,18g | Karb: 350,86g.
Makan Pagi: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Super Supreme Large Stuffed Crust. Makan Siang: Vitz Drinks Vit Hit Mandarin, Boots Shapers Pineapple, Mango and Grape, Nutritious Chicken, Bacon and Edamame on A Wheat Wrap. Makan Malam: Vitz Drinks Vit Hit Dragonfruit and Yuzu, Boots Shapers Grape, Apple and Strawberry, Boots Shapers Houmous & Falafel Wrap. Camilan/Lainnya: Dr Pepper Dr Pepper (Can), Pizza Hut Super Supreme Large Stuffed Crust, Coffee with Milk and Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucy_Maria UK
|