Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 81,73g | Prot: 75,89g | Karb: 38,14g.
Makan Pagi: Кофе с молоком мой. Makan Siang: Майонез, Голубцы мои. Makan Malam: Лента Салат Кудесница, Лента Салат Монастырский, Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Голубцы мои, Swiss Original Горький Шоколад 72%, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Творог 5%. lagi...
|
|
594 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|