|
крутяк!
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 108,39g | Karb: 127,61g.
Makan Pagi: Президент Сливочный Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан. Makan Siang: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mivimex Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом Курицы, Говядина Отварная. Makan Malam: Магнит Апельсин, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|