Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 70,52g | Karb: 84,96g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Капуста, Авокадо Авокадо, Чай, Ароматы Жизни Масло Льняное, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenia0909
|