Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 53,61g | Karb: 132,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом. Makan Siang: Брокколи Тушеные, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Makan Malam: Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Мармелад, Кетчуп, Овсяная Каша на Молоке. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_zavr
|