Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 135,94g | Prot: 108,13g | Karb: 75,42g.
Makan Pagi: Красная Цена Грецкие Орехи, Котлеты из Куриной Грудки, RASA Мягкий Сыр Сливочный, Ultimate Nutrition Омега 3, La Paulina Сыр Гойя, Село Зеленое Сливки 33%. Makan Siang: Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Петродиет Криспы в Шоколадной Глазури, Орехи Кешью, Кабачки Тушеные, Семга Запеченная, Масло Грецкого Ореха. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Тк Развитие Сало по-Венгерски, Петродиет Криспы в Шоколадной Глазури. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|