Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 68,80g | Prot: 60,29g | Karb: 223,21g.
Makan Pagi: Полезные Продукты Йогурт Лимон-Имбирь, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Суп Овощной. Makan Malam: ВкусВилл Фалафель с Соусом Тахина, Виноград Дамские Пальчики, Окей Виноград Черный , Клементины, Мандарин, Гранат. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|