Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 22,99g | Prot: 17,02g | Karb: 174,56g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Редис, Красный или Кайенский Перец, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Ашан Помидор, Картофельное Пюре. Makan Malam: Наливки или Ликер, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Ашан Помидор. Camilan/Lainnya: Киви. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NtlVldmrvn
|