Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2580 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Cross Training - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schwopp
|