Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 67,07g | Prot: 99,15g | Karb: 171,27g.
Makan Pagi: Курага, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сушеный Ананас, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Смешанные Орехи, Бразильские Орехи, Провиант Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlinaArs17
|