Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2012
89,7 kg Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.    Sisa: 10,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Juni 2012:
1777 kkal Lemak: 75,21g | Prot: 97,86g | Karb: 177,75g.   Makan Pagi: Rijstewafel, Gouda Cheese. Makan Siang: Pickles, Lettuce, Whole Wheat Bread, Makreelfilets in Gekruide. Makan Malam: Reduced Fat Milk, Gouda Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread, Spaghetti, Chicken, Leeks, Cauliflower, Carrots, Bouillon Vegetable Broth. Camilan/Lainnya: Milk Chocolate Candies. lagi...
2185 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan puhpine


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.